PRIMALWOD FOR: 090919

Snatch-1-800x400PRIMALWOD
GUILTY MONDAY!!!
Metcon (AMRAP – Reps)
AMRAP x 17 minutes of:
EMOM x 7 minutes:
3 Snatch touch & go 95/65
Max double unders
Rest 1 minute
EMOM x 5 minutes:
2 Snatch touch & go 115/85
Max double unders
Rest 1 minute
EMOM x 3 minutes:
1 Snatch 135/95
Max double unders

Score: Max double unders

 

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